Названий безвідмовний спосіб уникнути передчасної смерті


Опубликованно 16.04.2018 11:10

Названий безвідмовний спосіб уникнути передчасної смерті

Дослідники Школи медицини Стенфордського університету в США з'ясували, що помірна фізична активність значно знижує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань навіть у тих людей, хто схильний їм з народження. Про це повідомляється в прес-релізі MedicalXpress.

Вчені проаналізували дані, зібрані у 482 тисяч чоловік в ході довготривалого дослідження Biobank. Добровольці вказували рівень їх фізичної активності, у них була також виміряна сила м'язів кисті і маса тіла. Крім того, 468 тисяч учасників пройшли генетичні тести.

Виявилося, що активний спосіб життя сприяв зниженню ймовірності розвитку коронарної хвороби серця, інсульту і фібриляції передсердь. У тих людей, хто був генетично схильний до порушення роботи серцево-судинної системи, регулярні фізичні вправи сприяли зниженню ризику ішемічної хвороби серця на 49 відсотків і фібриляції передсердь на 60 відсотків.

У березні 2018 року фізіолог Грехем Холлоуей (Graham Holloway) з Гуэлфского університету в Онтаріо (Канада) назвав вправи, що підвищують витривалість, єдиним ефективним способом профілактики старечої немочі.Більше важливих новин в Telegram-каналі «Стрічка дня». Підписуйся!



Категория: Технологии